ノート

東洋医学とは?当院での「原因の見方」と回復の考え方

東洋医学とは?鍼灸で大切にしている「原因の見方」と回復の考え方

東洋医学は、世界の伝統医療の中でも、理論体系が整っており、治療手段が豊富で、長い経験の蓄積がある実用的な医学体系のひとつです。
(参考:『よくわかる東洋医学』日本医科大学東洋医学科講師 平馬直樹先生)

ハリステーションでは、東洋医学の考え方を土台にしながら、患者さん一人ひとりの体質や生活背景を丁寧にみて、健康増進や体力回復をサポートすることを大切にしています。


鍼灸は「その人に合わせて整える」物理療法

鍼灸は、同じ「肩こり」「腰のつらさ」に見えても、

  • 疲労のたまり方

  • 睡眠の質

  • 食事の偏り

  • ストレスのかかり方

  • 体質(冷えやすい、のぼせやすい など)

によって、考え方や施術の組み立てが変わります。

つまり、症状だけを見るのではなく、その人の生活習慣を知るのが東洋医学の特徴です。

※専門的な病気の診断や評価が必要な場合は、医師による受診や評価をおすすめしています。


東洋医学でみる「不調の原因」

内因・外因・不内外因とは?

東洋医学では、不調の原因を大きく3つに分けて考えます。

1)内因(ないいん)

感情の偏り(喜・怒・思・憂・悲・恐・驚 など)によって起こる不調です。
たとえば、ストレスが続いて眠れない、胃腸の調子が落ちる、呼吸が浅くなる…など。

2)外因(がいいん)

気候や環境の変化による不調です。
暑さ、寒さ、湿気、乾燥、風などの影響を受けて、体調が崩れるケースです。

3)不内外因(ふないがいいん)

内因・外因以外の原因で起こる不調です。
飲食の乱れ、過労、外傷、生活習慣の偏りなどが含まれます。


原因を「五臓六腑の働き」と結びつけてみる

東洋医学では、こうした原因をさらに五臓六腑の働きと結びつけて考えます。

たとえば同じ「疲れ」でも、

  • 睡眠の質が落ちている疲れ

  • 胃腸の負担が強い疲れ

  • ストレスで張りつめている疲れ
    では、体の反応や整え方が変わってきます。

このように、原因と体の働きを整理していくことで、よりその人に合った施術につなげやすくなります。


鍼灸でいう「治る」とは何か?

ハリステーションでは“自力で健康を保てる状態”と考えています。

一時的に軽くなった、痛みが和らいだ、という変化も大切ですが、それに加えて、

  • ごはんが美味しく感じられる

  • よく眠れた

  • 朝のだるさが少ない

  • 気持ちに余裕が出る

  • 無理をしても戻りにくくなる

こうした変化も、回復の大事なサインです。


回復には「フェーズ」と「時間」がある

ケガや不調には、それぞれ回復の段階(フェーズ)があります。

そのため、症状や生活背景によっては、ある程度の期間、通いながら整えていくことが必要になることもあります。とくに内臓の不調や長く続いた慢性症状では、回復に半年〜1年以上かかるケースもあります。

だからこそ鍼灸師の役割は、体質を考えながら刺激を調整する、その人の回復力が働きやすい状態を整えることだと考えています。


「軽くなった」と「元気でいられる」は少し違う

整体やリフレクソロジーなどで、
「可動域が広がった」
「痛みが和らいだ」
「体が軽くなった」
という変化を感じることは、もちろん良いことです。

一方で、鍼灸ではそれに加えて、日常生活の中で調子よく過ごせるかどうかを大切にみていきます。

施術直後の変化だけでなく、「数日後どうだったか」「睡眠や食欲はどうか」まで含めて評価していくことで、より本質的な体調管理につながります。


まとめ

東洋医学は、不調を「症状」だけでなく、

  • 原因(内因・外因・不内外因)

  • 体質

  • 生活背景

  • 五臓六腑の働き
    まで含めて捉える医学です。

鍼灸で目指すのは、単にその場をやり過ごすことではなく、自分の力で元気を保ちやすい体に整えていくこと。

「最近なんとなく不調が続く」
「病院に行くほどではないけど、調子が安定しない」
そんな時こそ、東洋医学の視点が役立つことがあります。

廣木 孝志

廣木 孝志

2022年11月、恵比寿で個室鍼灸院を開業/痛みの緩和、全身調整が得意/セルフケア提案とコンディショニングを大切にしています。

関連記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA