ノートコロナ後遺症に鍼灸治療は効果があるのか？
こんにちは恵比寿の個室鍼灸院ハリステーションです。 今回は、コロナ後遺症の患者さんに対して鍼灸師としてのアプローチを書いていきます。 2023年12月末、私の姉がコロナ後後遺症により味覚と嗅覚を失い声も枯れていました。 もちろん、医師...
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ノート手や肘や肩の関節の痛みでお悩みの方へ
あいさつ こんにち、恵比寿鍼灸院ハリステーションです！ホット豆乳を飲んでから寝るようなって、朝の目覚めがすごく良くなりました！今回は関節痛について書きます。四十肩、腱鞘炎、膝の痛みなどです。 四十肩や関節痛 外側の筋肉が硬い場合、姿...
ノート院長からのメッセージ
◆メッセージ◆ 私は先人たちが残してくれた鍼灸治療を世間に広めることで、「薬に頼らなくても生活できる」という選択肢をみなさんに知ってもらいたいと考えています。 夢を持った人は健康でなければなりません。健康でないと何もでき...
ノートお腹と健康
ごあいさつ こんにちは、恵比寿鍼灸院ハリステーションです。今回は脳と腸の関係を書きます。 脳疲労と腸は胎児の頃から関係があり、日々のストレス、食生活、睡眠の乱れ（自律神経の不調）により下痢や便秘が起こります。 腸の働き 栄養吸...
ノート小児麻痺から成人した後の肩こり、腰痛
４０代、男性、システムエンジニア ごあいさつ】 幼少期からの病院通いで、成人してから鍼灸治療を紹介される。繊細と敏感な患者さんには当院の個室鍼灸院がマッチしたようで、リラックスした状態を施術を受けてい...
ノートアレルギーを抑える食べ物5選
１.ショウガとターメリック ショウガはヒスタミンを抑える。アレルギー症状軽減。ターメリックも炎症と酸化を減らしアレルギー症状を軽減させる。（三大老化、酸化、糖化、炎症） 2.ヨーグルト、整腸剤 腸内環境を整える。アルコール...
ノート太極拳の効果
太極拳は、身体を柔らかくすることで身体能力を向上させ、呼吸と動きを調和させることで心身ともにリラックスさせ、ストレスや不安を緩和する効果があります。 また、姿勢改善や筋力アップ、バランスの向上などの健康効果も期待できます。さらに、練習...
ノートせんねん灸講座
ごあいさつ】 せんねん灸セルフケアサポーターのお仕事としてせんねん灸講座を定期的に行っております（2024年３月現在 概要】 2023/3/15相模大野ｎａｒｕｃｏｃａｆｅさんで「初めてのせんねん灸オフ会」を開催いたしました。定員４名...
ノート八段錦の効果
ごあいさつ】 八段錦（はちだんきん）は、中国の伝統的な健康法の一つで、簡単な動作を組み合わせた運動で呼吸法と合わせて行われます。八段錦は、身体の各部位を刺激することで、全身の健康を促進することができます。以下に、八段錦の効果について説明し...
ノート頭と仙骨の調整「頭蓋仙骨療法」
ごあいさつ 頭蓋仙骨療法とは、骨盤や背骨、頭蓋骨のバランスを整え、脳脊髄液の循環を良くすることで身体の調和を取り戻す手技療法の一つです。頭蓋仙骨療法の主な効果には以下のようなものがあります。 緊張やストレスの軽減 自律神経系を調整し、...