抱っこして、授乳して、寝かしつけて—— 気づいたら、自分のことは後回しになっている。
肩は張ったまま、腰は重いまま、眠れているのに疲れが取れない。 「産前の体に戻らない」と感じているお母さんが、ハリステーションにも多く来られます。
① ハリステーションで気になったこと
産後の方を施術すると、肩や腰よりも先に骨盤まわりの緊張が気になります。
出産で大きく変化した体を支えようとして、お腹や骨盤まわりの深いところが無意識に力み続けているのです。 この緊張が、肩や首も連動して起こりやすくなります。
肩だけ、腰だけをほぐしても「すぐ戻る」と感じやすいのは、こういった背景が整理できていないためです。
② 施術の方向性
骨盤まわりと首まわりには「副交感神経＝リラックス」を意識した鍼を中心に、深い層から緩めていきます。 最後に呼吸の深さと体全体のゆるみを確認して終了。 施術後に「体がふわっと軽くなった」「久しぶりにぐっすり眠れた」と感じる方が多いです。
③ こんな方はご相談を
・産後からずっと、疲れが取れていない気がする ・授乳や抱っこで、肩・首・腰が慢性的に重い ・骨盤から整えて、戻りにくい体づくりをしたい
当院では鍼灸が初めての方も多いです。 予約前のご相談はLINEからどうぞ。 👉 WEB予約・ご相談 https://hari-station.com/shinkyou/price/
「産後の方への鍼灸施術」は授乳中・産後間もない方も含む可能性があるため「産後6週以降を目安にご相談ください」
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