【膝の内側の痛みでお困りの方へ】
膝が痛くて曲げられない。膝のお皿の下を押すと激痛が走る…。
そんな症状にお悩みではありませんか？
先日、患者様からこんな相談を受けました。
【ケース紹介】
症状:右ひざの痛み
- 朝起きた時に右膝に少し違和感。休日だったので当院に予約をいれる。
- 昼過ぎには痛みが悪化し、歩行が困難になってきた。
検査と診断:
腫れや出血はなく、膝の内側に圧痛が集中。膝の曲げ伸ばしで痛みが増したため、鵞足炎（がそくえん）と判断しました。
【施術内容】
- 全身のバランスを整える:
右足が外側に引っ張られているため、足の指先から太もも、股関節周りまで丁寧に緊張している筋肉をほぐします。 - 鍼で炎症部位をケア:
炎症が起きている膝の内側周りに鍼を打ち、筋肉をゆるめ、血行を良くし痛みを徐々に軽減させていきます。 - ストレッチで動きを改善:
膝単品では症状は出ないので、原因となる股関節や足首のストレッチを行い、膝の可動域を広げました。
術後は膝周りにテーピングを施し、帰宅後は痛みが出ているときだけアイシングと安静を指導。
翌朝、患者様から「痛みが軽くなった！」とご連絡をいただきました。
【膝の痛みを予防するポイント】
- 膝周りの筋肉を柔らかく保つ
- 筋トレや運動後はしっかりケア
- 喫煙や過度なお酒は控える
膝は年齢やライフスタイルの影響を受けやすい箇所です。
痛みが出る前の早めのケアが予防につながります！
膝の痛みでお困りなら、ぜひ当院へ
膝が痛いけれど病院に行くほどではない、でも生活に支障が出ている…。
そんな時こそ、鍼治療で根本からアプローチしてみませんか？
まずはお気軽にLINEやお電話でご相談ください！
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