大好きなゴルフのために、ギックリ腰からの回復
こんにちは。恵比寿鍼灸院ハリステーションです。
今回は、ゴルフが趣味の60代男性がギックリ腰を克服した実例をご紹介します。デスクワークや移動時間が長く、スポーツや旅行を楽しみたい方にこそ知っていただきたい、鍼灸治療の可能性をお伝えします。
突然訪れた痛み
「数年ぶりにゴルフを再開して、先週はハワイでラウンド三昧。朝、洗顔のために前かがみになった瞬間、腰に鋭い痛みが走ったんです」
そう語るのは、60代の男性。多忙な仕事の合間に趣味を再開した矢先の出来事でした。
この日、朝LINEでご相談を受けた私は、すぐに応急処置をお伝えし、その日の午後に来院していただきました。
当院の見立てと治療方針
ギックリ腰は重いものを持ち上げた時だけでなく、意外な要因からも発症します。この方の場合、内臓の不調が影響している可能性も視野に入れつつ、詳しく問診を行いました。外食が続いた年末、筋肉の疲労と内臓の負担が組み合わさり、腰に負担がかかったことが原因の一つと考えました。
治療方針は次の通りです。
- 炎症を和らげる:初日は可動域を広げ、周囲の筋肉の緊張を緩める施術に専念。
- 痛みを軽減しながら根本を改善:腰回りを中心に、内臓や股関節、背中の筋肉を丁寧にケア。
- 再発防止のためのメンテナンス:回復後も定期的に体のバランスを整えることをご提案しました。
鍼灸と徒手療法の力
初回は60分の施術。内臓由来の緊張を緩めるため、お腹周りや太ももの内側、腰の圧痛点に鍼治療を施しました。徒手療法で腰回りのこわばりを和らげ、痛みのピークに備えて湯船で体を温めるようアドバイス。
翌日も施術を継続。立ち上がる際や歩き出す時の痛みを緩和するため、股関節から腰、背中までを重点的にケア。運動療法を組み合わせて、姿勢の改善も図りました。
3回目の施術では、座位から立ち上がる際の痛みが残っていましたが、仙腸関節を整える治療を追加。施術後には痛みが完全に消え、歩行もスムーズに。見事ギックリ腰を克服されました。
頑張るあなたへのメッセージ
「忙しい毎日の中で、鍼灸治療がこんなにも効果的だとは思わなかった。」
そう語ってくださった患者様の笑顔が印象的でした。
ゴルフを楽しみ、ビジネスにも全力で取り組みたいと願う皆様。体の不調を後回しにせず、ぜひ一度鍼灸治療を試してみてください。症状の改善だけでなく、再発予防や全身のケアにもつながります。
「ハリステーション」では、一人ひとりのライフスタイルに寄り添った治療を行っています。ぜひお気軽にご相談ください。
あなたの体のパフォーマンスを最大限に引き出すお手伝いを。
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恵比寿鍼灸院 ハリステーション
「東洋医学を身近に。季節の変わり目は、鍼でリフレッシュ!」
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