「ぎっくり腰と腰痛に悩む飲食店経営者のケース」
こんなお悩みはありませんか？
- 立ち仕事が多く、慢性的な腰痛がある
- ぎっくり腰をきっかけに腰の不調が続いている
- 最近ふくらはぎのしびれや腰の痛みで立つのがつらい
今回ご紹介するのは、30代の男性飲食店経営者のケースです。立ち仕事が続く中で3年前にぎっくり腰を経験。その後も腰の違和感が続き、ついにはふくらはぎのしびれや強い腰痛で立っていられないほどに悪化しました。
当院での診断と治療方針
お酒、冷たいものの飲みすぎ、体の疲労がたまり、体幹が支えきれず姿勢が崩れてしまった結果、腰痛が発症。さらに無意識に痛みを避ける姿勢を続けたことで、腰まわりの筋肉が硬くなり、しびれや痛みを引き起こしていました。
「数日後の海外旅行に備え、飛行機に長時間乗れる状態に回復させる」ことを目標に、以下の施術を提案しました。
- 腰への鍼治療：深い位置にある痛みを和らげ、筋肉の緊張を緩める
- 整体ともみほぐし：股関節の調整、背中からお尻、脚まで緊張をほぐし、不良姿勢による痛みの軽減を図る
- 運動療法：ゆるみきった筋肉を回復させるため、補助をしながら運動療法を行い柔軟性を取り戻す
施術の流れ
患者様は腰の痛みが強く、うつ伏せが難しい状態でした。そのため、まずは横向きの姿勢で痛みを軽減する施術を実施。その後、腰や股関節の筋肉を重点的にアプローチしました。3回の施術で痛み指数を「10→3」まで軽減することができました。
施術後のケア
まだ完全に姿勢のゆがみが解消されていないため、帰国後のメンテナンスもおすすめしました。今回の施術だけでなく、長期的なケアが大切です。
患者様の声
「長時間立つ仕事柄、腰痛はあきらめていましたが、鍼灸でこんなに改善するとは驚きました。旅行も無事楽しめたので、帰国後も通って体のケアを続けたいと思います。」
まとめ
腰痛やぎっくり腰でお困りの方、鍼灸院に関わらず早めのケアが重要です。恵比寿近くの方は一度当院にご相談ください。あなたのライフスタイルに合わせた最適な施術プランをご提案いたします。
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