患者プロフィール
40代女性・育休中。以前、産後の腰痛・肩こり・自律神経の不調でご来院いただいたことのある方です。普段は規則正しい生活を心がけていますが、子育てで睡眠時間が不規則になっていました。
主訴と経過
今朝、お子さんを抱っこした瞬間に首に激痛が走ったとのこと。お昼を過ぎても痛みが引かず、以前ご利用いただいた当院にご連絡があり、お子さんと一緒にご来院されました。首を右に向ける動き、下を向く動きができず、強い痛みを伴っていました。
※腕や手のしびれを伴う場合や、数日たっても痛みが強まる場合は、まず医療機関の受診をおすすめしています。
見立て
育児による睡眠不足やお疲れで、首や肩の筋肉が常に緊張しやすい状態が続いていたと考えられます。そこへ抱っこという動作がきっかけとなり、首肩まわりの筋肉が急に痛みを起こしたとみました。まずは緊張した筋肉をゆるめ、動かせる範囲を広げる方針を立てました。
施術内容と経過
首肩まわりと背骨に沿って、鍼・お灸・パルス（電気を流す鍼）を組み合わせ、60分の施術を行いました。急性の症状であるため施術後も痛みは残りますが（この点は事前にご説明しました）、首の動きは改善しました。
施術の合間に少し世間話をして気持ちがほぐれたところで終了。最後は笑顔になっていただけました。
同じ悩みの方へ
抱っこや授乳が続く子育て期は、首・肩・腰に負担が集中しやすい時期です。睡眠が不規則になると筋肉の緊張も抜けにくくなります。痛みがある時は無理に動かさず、蒸しタオルなどで首肩を温めてあげるのがおすすめです。
あわせて読みたい
妊娠中（安定期）・産後の鍼灸｜つわり、逆子、首肩こり、腰痛を鍼灸でケア【鍼灸師監修】
抱っこや授乳で負担がかかりやすい産後の首肩こり・腰痛のケアについて解説しています。
ご予約
急な首の痛みや、子育て中の肩こり・腰痛でお困りの方は、お気軽にご相談ください。お子さんとご一緒のご来院も歓迎しています。
コメント