「夜になると耳の中でキーンと音が響いて眠れない」——突然始まった耳鳴りは、精神的にも非常につらい症状です。薬で改善しない耳鳴りに、鍼灸が有効なケースがあります。
症例：30代男性・部品設計者・突発性の耳鳴り（両耳・夜間悪化）
主訴：左右両耳の高音性耳鳴り（キーン）、特に夜間悪化・入眠困難
経緯：夏頃から突然両耳に「キーン」という耳鳴りが発症。病院でビタミン剤などを処方されたが改善せず。音楽・ドライヤー・ゲームセンターなどの音で症状が悪化。夜間の耳鳴りがひどく眠れない日々が続いており当院に来院。
耳鳴りと首肩こりの関係
診察したところ、首・肩のこりが非常に強く、全身に緊張が見られる状態でした。耳鳴りの原因として、ストレス・姿勢・頸部の緊張による内耳の血流障害が大きいと判断しました。
耳鳴りは原因が多岐にわたります。突発性難聴・メニエール病・中耳炎などの耳疾患のほか、頚椎症・自律神経の乱れ・ストレスによるものも多くあります。内耳への血流が低下すると有毛細胞の機能が低下し、耳鳴り・難聴・めまいが生じやすくなります。
鍼灸での施術アプローチ
耳周辺の血行促進と、全身の緊張解消を組み合わせた施術を行いました。耳門・聴宮・翳風などの耳まわりのツボへの鍼と、頚部・肩甲骨まわりの筋緊張を緩める施術を並行して実施。自律神経を整えることで、夜間の耳鳴りの緩和と睡眠の改善を目指しました。
デスクワーク・設計職の方への注意点
部品設計など細かい集中作業が多い方は、長時間の前傾姿勢・目の酷使・精神的な集中による交感神経の過剰な緊張が、耳鳴りや自律神経症状を引き起こしやすい傾向があります。定期的に目を休め、肩まわりをほぐすセルフケアが有効です。
耳鳴りへの鍼灸の有効性
厚生労働省 統合医療情報発信サイトでも、耳鳴りへの鍼灸の有効性についての研究が紹介されています。薬で改善しない慢性耳鳴りに対して、鍼灸は補完的な選択肢として有効です。
まとめ
耳鳴りは原因によって対応が異なります。まず耳鼻科での診断を受けたうえで、頸部緊張・自律神経由来の耳鳴りには鍼灸が有効な選択肢です。恵比寿でのご相談、お気軽にどうぞ。
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